沈括生于官宦之家，自幼随父游历，增长见闻。后以父荫入仕，在沭阳、宁国等地为官，颇有政绩。考中进士后，参与编校书籍，研究天文历算，积极投身王安石变法。
沈括的人生从一开始就充满了传奇色彩。他出生在一个文化氛围浓厚的家庭，父亲沈周是一位地方官，母亲许氏极有文化教养。在这样的环境中成长，沈括自幼勤奋好学，十四岁便读完了家中藏书。随父宦游州县的经历，让他接触到了广阔的社会，增长了见识。
以父荫入仕后，沈括在沭阳担任主簿，主持治理沭水工程，开垦良田七千顷，改变了沭阳的面貌。在宁国县令任上，他积极倡导并主持修建万春圩，组织数万民工，开辟出一千二百七十顷旱涝保收的良田。这些政绩不仅展现了他的治理才能，也为当地百姓带来了实实在在的福祉。
嘉佑八年，沈括考中进士
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